بازدید امروز : 42
بازدید دیروز : 0
کل بازدید : 14543
کل یادداشتها ها : 28
رقص
- در یک سیستم دولتی؛ سعی کنید «لال بودن» را تمرین کنید! این تمرین در میزان عزیز بودن شما بسیار موثر است.
2- در یک سیستم دولتی؛ هیچگاه کارمندان را با یکدیگر مقایسه نکنید؛ چون قطعا شاهد تبعیض خواهید بود.
3- در یک سیستم دولتی؛ اگر مدیرتان 3 یا 4 ایراد دارد انتظار رفتنش را نکشید، چون قطعا نفر بعدی او 43 ایراد دارد!
4- در یک سیستم دولتی؛ می توانید با کارهای کم و کوچک، محبوبیت فراوانی به دست آورید؛ فقط کافی است «زبان» خود را تقویت کنید!
5- در یک سیستم دولتی؛ ممکن است که هر چه بیشتر کار کنید، بیشتر خوار و خفیف باشید.
6- در یک سیستم دولتی؛ با اشکالات سازمانتان بسازید و هرگز آنها را با مدیرتان در میان نگذارید؛ درغیر این
7- صورت یک مشکل دیگر به سازمان اضافه می شود. آن مشکل، شما هستید!
8- در یک سیستم دولتی؛ اشتباهات یک مدیر را هیچگاه به مدیر دیگر نگویید؛ در غیر اینصورت بجای یک مدیر، دو مدیر در مقابل شما موضع گیری خواهند کرد.
9- در یک سیستم دولتی؛ با انجام کارهای مختلف و فعالیتهای به موقع، نظم شما تشخیص داده نمی شود؛ بلکه برای این کار راههای ساده تری هم هست. مثلا فقط کافیست همیشه میز کارتان را منظم نگه دارید!
10- در یک سیستم دولتی؛ اضافه بر کارهای معمول کار اضافه ای انجام ندهید؛ در غیر اینصورت انتظار پاداش بیشتری نیز نداشته باشید.
11- در یک سیستم دولتی؛ همیشه حرفها و (فرمایشات) مدیرتان را تایید کنید، حتی اگر از نظر او «ماست، سیاه باشد!»
12- در یک سیستم دولتی؛ تنها کاری که واجب است سریع انجام دهید، کاری است که مدیر شما شخصا از شما خواسته است.
13- در یک سیستم دولتی؛ تنها انگیزه ای که می تواند شما را وادار به کار کند «کسب روزی حلال» است.
14- در یک سیستم دولتی؛ آسه برو، آسه بیا، که گربه شاخت نزنه؛ مگر اینکه با گربه نسبتی داشته باشید
بسیاری از سخنرانان موفق به خصوص در حوزه قانون جذب نظیر ایسترهیکس نظریه جالبی دارند. آنها می گویند اگر انسان بتواند فقط ?? ثانیه روی چیزی که واقعاً می خواهد تمرکز کند یک زنگ بزرگ در کاینات به صدا در می آید که توجه کل هستی را به سمت این شخص جلب می کند.
اگر این ?? ثانیه بتواند تا ?? ثانیه ادامه یابد دیگر کار تمام است و کل هستی به تکاپو می افتد تا برای فکر متمرکز شده یک راه حل پیدا کند.
اگر آرزوست برآورده اش کند و اگر سوال است برایش جوابی بیابد.
در نگاه اول شاید این عدد ?? ثانیه خیلی کم و ناچیز به نظر برسد.
?? ثانیه یعنی فقط یک دقیقه و هشت ثانیه و بسیاری از افراد می گویند که تمرکز به مدت ?? ثانیه هیچ کاری ندارد!؟
خب آیا شما هم همین طور فکر می کنید؟
بسیار عالی است! امتحان کنید.
خواهید دید که هنوز ?? ثانیه اول رد نشده فکرتان منحرف می شود.
ایده‌ای جدید بلافاصله از اعماق افکارتان ظاهر می شود و نجواگر درونی تان به سخن در می آْید که جدی نگیر و دست از این بازی ها بردار و به مسایل مهم تر زندگی بپرداز و …
ما عادت کرده ایم و در حقیقت عادت داده شده ایم که بدون فکر و بر اساس عادت زندگی کنیم.
ما صبح از خواب بر می خیزیم بدون این که فقط ?? ثانیه برای کارهای روزانه وقت بگذاریم شروع می کنیم به خوردن صبحانه و سر کار رفتن.
بدون اینکه ?? ثانیه مستمر ناقابل برای ارزیابی کارهایمان وقت بگذاریم اسب سرکش ذهن را به این سو و آن سو می تازانیم تا ظهر شود و ناهاری بخوریم و استراحتی و بعد دوباره کار و سپس شب و دور هم جمع شدن و تلویزیون دیدن و بعد خوابیدن.
آرزو
هر ساعت ?? دقیقه است و شبانه روز شامل هزار و چهارصد و چهل دقیقه است اما ما خیلی مواقع در این ???? دقیقه شبانه روزمان نمی توانیم ?? ثانیه روی یک موضوع خاص فکرمان را متمرکز کنیم!!
به راستی این فکر پر جست و خیز که نمی تواند ?? ثانیه آرام بگیرد به چه دردی می خورد؟!
فکر پریشان و ناآرام چیزی جز بی قراری و آشفتگی به همراه ندارد.
پیر و جوان و زن و مرد هم نمی شناسد.
فکری که نتواند آرام گیرد و چند لحظه ای روی موضوعی که صاحب فکر صلاح می داند متمرکز شود، مطمئناً به هنگام نیاز و بحران که تمرکز بیشتر لازم است، کارآیی ندارد و فلج می شود.
باید همین الان هر کاری که داریم زمین بگذاریم و به سراغ ذهن ناآرام خود برویم و ?? ثانیه آن را مهار کنیم.
?? ثانیه به شرایطی که الان در آن قرار داریم بیندیشیم.
?? ثانیه بعد به این که واقعا در زندگی چه می خواهیم فکر کنیم.
?? ثانیه بعد به خوشبختی های خودمان بیندیشیم و ?? ثانیه دیگر به این فکر کنیم که چقدر آرام می شویم وقتی روی مسائل زندگی خودمان با آرامش فکر می کنیم.
کاینات بیرون از بدن ما گوش به فرمان ماست تا هر چه را می خواهیم به او ابلاغ کنیم.
اما به یک شرط و آن این است که موقع دستور دادن این طرف و آن طرف نپریم.
?? ثانیه یک جا بایستیم و صریح و شفاف بگوییم چه می خواهیم.
آن وقت می بینی که می توانی …
به گزارش آخرین نیوز، در شماره می ووگ پاریس عکس هایی از گلشیفته فراهانی منتشر شده است. گلشیفته فراهانی در این مجموعه با کت و شلوار و پاپیون مشکی در مقابل دوربین قرارگرفته است.
|
چگونه تلفن های همراه شنود می شود؟
هر تلفن همراهی قاعدتاً دارای یک میکروفون بسیار حساس است که همواره قابلیت فعال شدن را دارا می باشد.فعال کردن این میکروفون نیازی به برقراری تماس با گوشی مزبور و فعال شدن سیم کارت گوشی و یا حتی روشن بودن تلفن همراه ندارد. عصرایران ، مهندس حمید ثانی - امروزه هر جا سخن از استراق سمع و شنود مکالمات تلفن های همراه به میان می آید تصویری که در اذهان عامه نقش می بندد این است که در هنگام برقراری تماس ، مکالمات رد و بدل شده توسط دستگاهی واسط ضبط می شود و مورد شنود قرار می گیرد.این نوع استراق سمع اگر چه می تواند مورد استفاده قرار گیرد اما با پیدایش تلفن های همراه و گسترش ارتباطات سیار ، شیوه های جدید و کاراتری جهت شنود مکالمات و استراق سمع های محیطی به کار گرفته می شود. |
خواص دارویی پیاز
از پیاز به عنوان یک داروی ضدعفونی کننده استفاده می شود. مالیدن آب پیاز به صورت از ایجاد لکه ها جلوگیری می کند. و از مخلوط آب پیاز و عسل می توان به عنوان یک کرم ضد چروک استفاده کرد.
پیاز سرشار از ویتامین C، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، گوگرد و اسید فولیک و مقدار کمی آهن، مس و روی است که تاکنون تحقیقات زیادی برای اثبات خواص آن صورت گرفته است.
خوردن پیاز در پیشگیری از پوکی استخوان مؤثر است؛ چرا که پیاز با جلوگیری از کاهش مواد معدنی به ویژه کلسیم موجود در سلول‌های استخوانی از بروز پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.
پژوهشگران دانشگاه برن سوئیس، ترکیبی در پیاز شناسایی کرده اند که از کاهش حجم استخوان و پوکی آن جلوگیری می کند. این ماده در پیش گیری در کاهش نیافتن مواد مصرفی به ویژه کلیه سلول های استخوانی تأثیر زیادی دارد.
پیاز، قند خون و کلسترول را پایین می آورد.
پیاز یکی از گیاهان بسیار قدیمی است که انسان آن را شناخته و در غذای خود استفاده می کرده است در کتاب های پزشکان قدیم از پیاز به سبب داشتن الیاف و ویتامین ها و فلزات به عنوان داروخانه ای کامل نام برده شده است.
بوی آن میکروب های مضر را از بین می برد.
قند خون را کاهش می دهد.
از ابتلا به سکته جلوگیری می کند.
قلب را فعال می کند و کلسترول را کاهش می دهد.
گردش خون را تقویت می کند.
به سبب داشتن آنتی اکسیدان، تنش و نگرانی را از بین می برد.
الیاف غذایی آن دستگاه هاضمه را تقویت می کند.
پیاز از سرطان ریه جلوگیری می کند:
مواد شیمیایی موجود در پیاز خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد. مواد « فلاونوید » از دچار شدن به انواع بیماری ها جلوگیری می کند و به وفور در پیاز یافت می شود.
پیاز برای پوست بسیار مفید است. زیرا خون را تصفیه می کند و در نتیجه رنگ چهره زیبا تر و جذاب تر می شود.
همچنین پیاز به دلیل داشتن گوگرد باعث افزایش رشد موهای سر می شود. پیاز به دلیل داشتن آهک، دندانها را محکم می کند و باعث استحکام استخوان بندی بدن می شود... بنابراین خوردن پیاز در کودکان مبتلا به نرمی استخوان و سالمندان مفید است.
اگر سرما خورده اید، چند پیاز را برش داده و در نقاط مختلف خانه قرار دهید.... پیاز مانند یک دستگاه تصفیه هوا از ابتلای سایر اعضای خانواده به این بیماری جلوگیری خواهد کرد.
همچنین اگر خارج خانه غذا می خورید، پیاز را همراه آن مصرف کنید، زیرا ماده ای در پیاز وجود دارد که از مسمومیت غذایی حاصل از خوردن گوشت مانده جلوگیری می کند.
اگر شخصی به دلیل مصیبت وارده دچار حملات عصبی شده، پیازی را به دو نیم کرده و جلوی بینی او بگیرید.
پیازچه فواید متعددی دارد. به تازگی متخصصان علوم تغذیه فرانسه در یافته اند که پیازچه ادرار آور است زیرا ?? در صد آن را آب تشکیل می دهد.
در پیازچه ??? میلی گرم پتاسیم و ? میلی گرم سدیم و ?? گرم کالری است.
دانشمندان دریافته اند که بخش سفید رنگ پیازچه دارای مواد قندی است که در ادرار کردن تأثیر می گذارد و بخش سبز آن ویتامین « ث » دارد که دستگاه دفاعی بدن را تقویت می کند. و ? میلی گرم ماده کاوتین پیازچه به بازسازی سلولها کمک می کند.
همچنین پیاز به دلیل داشتن ماده گلوکوزین که مشابه هورمون انسولین است، قند خون را تنظیم می‌کند.
گفتنی است، خوردن نصف پیاز متوسط در روز ?? درصد از مقدار کلسترول بد خون را کاهش می‌دهد و به جای آن باعث افزایش کلسترول خوب خون می‌شود. پیاز منبع غنی نوعی اکسیدان است که از بروز سرطان در افراد جلوگیری می‌کند.
این گیاه خوراکی از بیماری آب مروارید در چشم نیز جلوگیری می‌کند و بنابراین مصرف آن به افراد مسن توصیه می‌شود
زندگی ها را نجات دهید
داشتن آسپیرین در منزل همیشه مهّم است
چرا باید آسپیرین را در کنار خود داشته باشید؟
در باره حمله قلبی
علاوه بر احساس درد در بازوی چپ،
علایم د یگری برای حملهً قلبی وجود دارند
درد شدید در چانه ،
حالت تهوّع وعرق کردن زیاد
نیز باید مورد توجّه قرار گیرد
توجّه :
ممکن است در زمان حملهً قلبی هیچ دردی در قفسهً سینه احساس نشود
حدود 60% افراد که در خواب دچار حملهً قلبی شده اند
هرگز بیدار نشده اند
هر چند اگر چنین اتفاقی رخ دهد
ممکن است درد قفسهً سینه فرد را از خواب عمیق بیدار کند
در این صورت بلا فاصله دو عدد آسپیرین را در دهان خود حل کرده و بامقداری آب آنرا ببلعید
سپس به یکی از همسایگان و یا یکی از بستگان که محل سکونتش در فاصله بسیار نزدیک از شماست تلفن کرده
و بگویید دچار حمله قلبی شده و دو عدد آسپیرین مصرف کرده اید
روی یک صندلی دسته داریا مبل بنشینید ومنتظر ورود آنها باشید و…..
درازنکشید!!!
تقدیم به حماسه برادران بحرینی ام
باز از بام جهان بانگ اذان لبریز است مثنوی بار دگر از هیجان لبریز است
بحر آرام دگر باره خروشان شده است ساحل خفته پر از لولو مرجان شده است
دشمن از وادی قرآن و نماز آمده است لشکر ابرهه از سوی حجاز آمده است
با شماییم شمایی که فقط شیطانی است (دین اسلام نه اسلام ابوسفیانی است)
با شماییم که خود را خبری می دانید و زمین را همه ارث پدری می دانید
با شماییم که در آتش خود دود شدید فخر کردید که هم کاسهء نمرود شدید
گرد باد آتش صحراست بترسید از آن آه این طایفه گیراست بترسید از آن
هان! بترسید که دریا به خروش آمده است خون این طایفه این بار به جوش آمده است
صبر این طایفه وقتی که به سر می آید دیگر از خرد و کلان معجزه بر می آید
سنگ این قوم که سجیل شود می فهمید آسمان غرق ابابیل شود می فهمید
پاسخت می دهد این طایفه با خون اینک ذولفقاری زنیام آمده بیرون اینک
هان!بخوانید که خاقانی از این خط گفته است شعر ایوان مدائن به نصیحت گفته است
هان بترسید که این لشکر بسم الله است هان بترسید که طوفان طبس در راه است
به گزارش روزنامه الرای، مسئولان بیمارستانی در هلند اعلام کردند: این زن بعد از عمل جراحی سزارین نوزادش را بدنیا آورد.
این مادر مسن هلندی گفته که نمی داند چقدر زنده می ماند، اما برای خود و دخترش آرزوی خوشبختی و سعادتمندی طولانی دارد.
او ضمن انتقاد از مادران جوان گفت: مادران زیادی را می بینم که هیچگونه دلبستگی یا تعلق خاطری به فرزندشان ندارند. البته مادران جوان هم ممکن است که عیبهایی داشته باشند. احتمال زیادی وجود دارد که دخترم یتیم شود، اما هیچ تضمینی وجود ندارد که والدین بزرگ شدن فرزندانشان را ببینند
ستار هدایت‌خواه در گفت‌وگو با خانه ملت، عملکرد سازمان صداو سیما را در برخی از حوزه‌ها بسیار قوی و در برخی از حوزه‌ها نیازمند انتقادات جدی دانست و گفت: ارزیابی کلی از عملکرد سازمان صدا و سیما مثبت است، اما در عین حال شاهد نقاط منفی نیز در عملکرد این سازمان در بعضی از زمینه‌ها هستیم.
نماینده بویر احمد و دنا به نقاط قوت این سازمان اشاره کرد و خاطرنشان ساخت: اطلاع‌رسانی مناسب این سازمان در زمینه مسائل بین المللی و منطقه‌ای، قدرت رسانه‌های فارسی زبان برون مرزی در انعکاس وقایع و اخبار، ارائه اخبار مستند و بروز به مردم، ایجاد زمینه‌های بصیرت در مردم در ماجرای فتنه، تاکید بر اندیشه‌های امام و رهبری و تبیین آنها در برنامه‌های مختلف از نقاط قوت این سازمان است.
سخنگوی کمیسیون فرهنگی خواستار توجه بیشتر این سازمان به مفاهیم فیلم‌ها و سریال‌ها شد و تاکید کرد: در بخشی از سریال‌ها و فیلم‌ها انتظاردقت بیشتری می‌رود چرا که از جانب مردم انتقادهایی به محتوای فیلم‌ها و سریال‌ها وارد شده است.
وی با بیان اینکه کمیسیون فرهنگی به عنوان یک نهاد نظارتی در مواردی این مساله را تذکر داده است، تاکید کرد: در بخش‌هایی صدا و سیما این نقاط ضعف را پذیرفت و قول مساعد داد که در محتوای فیلم‌ها دقت بیشتری شود.
/
شبکه الجزیره، انقلابیون یمن با رد طرح دیکتاتور این کشور بار دیگر بر ضرورت کناره گیری علی عبدالله صالح از قدرت تاکید کردند.
مخالفان با طرح صالح برای کناره گیری در ژانویه 2012 مخالفت کردند و گفتند روزهای آینده سرنوشت است.
شبکه الجزیره نیز گزارش داد : حدود 20 مرد مسلح به دفتر الجزیره در صنعا حمله و برخی تجهیزات آن را غارت کردند.
محمد قحطان سخنگوی رسمی احزاب مخالف رژیم یمن موسوم به تجمع مشترک به الجزیره گفت : ما هرگز مذاکره نخواهیم کرفت و روز جمعه به سمت کاخ ریاست جمهوری حرکت خواهیم کرد.
قحطان گفت : جوانان انقلاب در روز جمعه که "جمعه پیشروی" نامیده اند برای دستگیری صالح به اتهام کشتار دهها نفر از معترضان به سوی کاخ ریاست جمهوری پیشروی خواهند کرد.
وی افزود : صالح فقط بر هشت کیلومتر صنعا پایتخت یمن آن هم با حمایت تانکها و موشک اندازها مسلط است تا با جوانان انقلاب مقابله کند.
وی گفت : صالح اگر می تواند همه جوانان یمن را بکشد، ولی جوانان به اتاق خواب او خواهند رسید تا او را به خاطر جنایاتی که علیه مردم یمن مرتکب شده، دستگیر و محاکمه کنند.
علی عبدالله در پی گسترش موج اعتراضات و تظاهرات مردمی پیشنهاد داد پس از برگزاری انتخابات پارلمانی در ژانویه 2012 کناره گیری کند، ولی جوانان انقلاب یمن تاکید کردند او باید همین حالا کناره گیری کند در غیر این صورت روز جمعه آتی به سوی کاخ ریاست جمهوری پیشروی خواهند کرد تا دیکتاتور یمن را به اتهام کشتار دهها نفر از معترضان دستگیر کنند.
عبدالله صالح، اعتراضات و تظاهرات گسترده مردم این کشور بر ضد رژیم دیکتاتوری وی را تلاش برای کودتا توصیف کرد و مدعی شد : هر گونه تلاش برای سیطره بر حکومت ممکن است به جنگ خونین در کشور منجر شود، زیرا جامعه یمنی مسلح است و باید آن را در نظر گرفت.
دیکتاتور یمن مردم معترض و خشمگین را مشتی افراد فریب خورده توصیف کرد.
خاطر نشان می شود موج اعتراضات و تظاهرات در پی کشتار 52 نفر از جوانان انقلاب در میدان التغییر صنعا در جمعه گذشته گسترش یافته است.
احمد الصوفی سخنگوی مطبوعاتی دیکتاتور یمن گفت علی عبدالله صالح، قدرت را از طریق انتخابات پارلمانی و تشکیل موسسات دموکراتیک در پایان سال 2011 یا ژانویه 2012 تحویل خواهد داد.
وی افزود : صالح برای حفظ قدرت تلاش نمی کند، ولی زمانی از قدرت کناره گیری می کند که طرفی را که باید قدرت را از او تحویل بگیرد، بشناسد.
دیکتاتور یمن که با موج گسترده اعتراضات مردم این کشور روبرو است، دست به دامان عربستان سعودی شده است، به گفته منابع اطلاع رسانی در ریاض، ابوبکر القربی وزیر امور خارجه رژیم یمن پس از آنکه نامه عبدالله صالح را به پادشاه عربستان تحویل داد، به صنعا بازگشته است.
به گفته منابع دیپلماتیک، دیکتاتور یمن خواستار میانجیگری عربستان میان وی و شیوخ قبایل و رهبران مخالفان شده است.
